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        宿遷論壇|鼎鼎有民|大宿網
        
標題: 允許自己枯萎幾天 [打印本頁]
        

        
作者: tugong541    時間: 2025-4-28 10:42
        
標題: 允許自己枯萎幾天
         本帖最后由 tugong541 于 2025-4-28 10:46 編輯 
        
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好像每過一陣子，人都會有情緒低落的幾天，身心疲憊，不想社交，不想說話，懶得做事，失去一切分享欲。) ~/ {; {" k# N8 u8 s
        
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其實這沒什么大不了的，就像老舍先生在《四世同堂》里寫的：“人這一輩子，誰沒有幾個心里不痛快的時候呢？”這位用文字溫暖過無數人的大作家，也會在日記里寫下“今日心中煩悶，一個字也寫不出來”。3 Z4 H# D! x" m& S" p  Z3 W
        
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人的情緒啊，就像天空一樣，有晴空萬里，也有陰云密布；也和四季一樣，有春光明媚，也有秋風蕭瑟。; a4 A8 w8 |" ]+ r4 B# N
        

        
" X$ s- E& V7 b" K& c你知道嗎？大自然的花草樹木在經歷了一段時間的生長與綻放之后，都會迎來枯萎的時刻。
        
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枯萎，是生命的自然循環，是為了更好的蓄積力量，等待下一次的盡情綻放。
        
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其實，我們人也一樣。你天天忙工作、忙家庭、忙社交，臉上掛著笑，心里藏著累。 哪天抗不住了，當情緒反撲的時候，就請允許自己枯萎幾天吧。
        
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心理學中有一個溫暖的詞匯叫做“自我同情”，它告訴我們要像對待摯友一樣，溫柔地對待自己。' p: z$ |2 j! [' }7 a! @
        
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試想，如果你最親密的朋友陷入了情緒低谷，你會要求他立刻振奮起來嗎？肯定不會。你會安慰他：心情不好，就好好休息幾天吧。6 ^: k6 G) {: {6 Y+ U7 j2 q/ F6 Z
        

        
$ b; ]$ Z7 V: {3 A, Q4 u$ q因為你知道，沒有一個人能夠日復一日地全力以赴、永不停歇。
        
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4 `- A" y$ i1 a/ M& s2 Y. ^- d- l9 @所以，也請你用同樣的體貼，對待你自己。情緒低谷期，好好吃飯，好好睡覺，好好抱抱自己。聽喜歡的歌，吹傍晚的風，靜靜地崩潰，默默地治愈，暗暗地蓄積能量，然后，重新支棱起來，重新熱愛生活。人生是拿來體驗的，而不是用來詮釋完美的。
        
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% Y; c3 l" C1 R+ E9 V( K親愛的，往后余生，當情緒低谷期再次不期而至：請把一切交給時間吧——時間是個庸醫，卻能包治百病。時間本身不是解藥，但解藥就在時間里。
        
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給時間時間，讓過去過去，讓開始開始。也請把一切交給自己吧——你只管向前走，人生路上，燈會一盞一盞亮起來，路會一點一點走平坦，心里的花朵，也一定會一朵接一朵地，重新綻放開來！
        
作者: tugong541    時間: 2025-4-28 10:48
        
蕭瑟的冬季過后一定會迎來春暖花開！11
        
作者: sqywr    時間: 2025-4-28 15:44
        
2025年4月28日簽到
        
作者: sqhcgg    時間: 2025-4-28 17:13
        
哎 在枯萎就化成灰了
        
作者: 西楚大地1    時間: 2025-4-29 10:03
        
 




        

        

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